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のらりくらりと
ダイエット:じわじわすぎ？
昨日は会社の人たちとBBQして、たんまり肉食ってきた。
もーむり。ってくらい肉食ったけど一応ジムは行ってきてて、体重測定も帰ってきてからしたんだが、ブログに載せてなかった。
昨日の結果
体重:-0.2kg、筋肉量:-0.2kg、体脂肪率:+0.1%、基礎代謝:-7kcal
で、今日の結果
体重:±0kg、筋肉量:+0.3kgkg、体脂肪率:+0.4%、基礎代謝:+10kcal
物凄いゆったりと上下してるんだけど、今のところ下がってる方が多っぽい。
ここ一週間だけで言えば平均してちゃんと体重落ちてるから、まぁいいのかなぁ･･･？
て言うか、実は今の状態がベスト体重とかってオチはないよな！？
もーむり。ってくらい肉食ったけど一応ジムは行ってきてて、体重測定も帰ってきてからしたんだが、ブログに載せてなかった。
昨日の結果
体重:-0.2kg、筋肉量:-0.2kg、体脂肪率:+0.1%、基礎代謝:-7kcal
で、今日の結果
体重:±0kg、筋肉量:+0.3kgkg、体脂肪率:+0.4%、基礎代謝:+10kcal
物凄いゆったりと上下してるんだけど、今のところ下がってる方が多っぽい。
ここ一週間だけで言えば平均してちゃんと体重落ちてるから、まぁいいのかなぁ･･･？
て言うか、実は今の状態がベスト体重とかってオチはないよな！？
ひさしぶり In 井田
2年ぶりに潜ってきました。
マリンオフィサーズクラブ井田
http://www.moc-japan.com/ita/
透明度10～15位。割と抜けてて気持ちよかった。
水温 22～17度。22m付近とか無理。
台風が全然着てない上に、梅雨明けが遅かったので
今年は水温が上がるのが遅いっぽいです。
マリンオフィサーズクラブ井田
http://www.moc-japan.com/ita/
透明度10～15位。割と抜けてて気持ちよかった。
水温 22～17度。22m付近とか無理。
台風が全然着てない上に、梅雨明けが遅かったので
今年は水温が上がるのが遅いっぽいです。
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ぷろしかく
ここ最近、ダイビングのプロ資格が気になっている。
転職？ ねぇ転職なの？？おれ！
・・・・まぁ、難しいわなー。
でも、気になるので色々調べています。
どうやらワタクシの現在の状況から言うと、プロ資格の前に一つクリアしなければならない条件がある様子。
転職？ ねぇ転職なの？？おれ！
・・・・まぁ、難しいわなー。
でも、気になるので色々調べています。
どうやらワタクシの現在の状況から言うと、プロ資格の前に一つクリアしなければならない条件がある様子。
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川奈ダイビング
改めて自分のログブックを見てみると、実は一年ぶりのダイビングだったりして・・・
そういえばなんか色々忘れてるなーと思いつつも、川奈到着。
そういや、このグループで始めて潜ったのも川奈だったなーと・・・
ログ的にはこんな感じ。
気温32度
水温24-25度
透明度 7-5 m
Max 18m
Ave 7m
2本の平均でこんな感じ。
ダイビング自体が一年ぶりだったので、デジカメもってくのは止めようかとも思ったんだけど、一応持って潜ることに。
そういえばなんか色々忘れてるなーと思いつつも、川奈到着。
そういや、このグループで始めて潜ったのも川奈だったなーと・・・
ログ的にはこんな感じ。
気温32度
水温24-25度
透明度 7-5 m
Max 18m
Ave 7m
2本の平均でこんな感じ。
ダイビング自体が一年ぶりだったので、デジカメもってくのは止めようかとも思ったんだけど、一応持って潜ることに。
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沖縄 カリフォルニアサイト
- 2002-10-12 (Sat)
- ダイビング
- Tags:
沖縄、今年2回目のダイビング。
沖縄の海はやっぱり良い。
前日呑みすぎてボートを土壇場でビーチに変更してもらい
今日はビーチダイビング。
浅場でまったり60分ダイビングは実に快適。
沖縄の海はやっぱり良い。
前日呑みすぎてボートを土壇場でビーチに変更してもらい
今日はビーチダイビング。
浅場でまったり60分ダイビングは実に快適。
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伊豆 海洋公園
- 2002-08-11 (Sun)
- ダイビング
- Tags:
人の多い海洋公園、初ダイビング。
本当に人が多い！！
いやってほど人が多い！。
海洋公園は人が多いとわかっていたのだけど・・・
なんでかなぁ～。
本当に多いね。写真を改めてみると。
で、この日のコンディションは良くなかった。
透明度も悪かったしな～。
何より水温が低い。入った瞬間に今日は寒いな～
と思って、下に行けば行くほど寒くて・。。。
本当に人が多い！！
いやってほど人が多い！。
海洋公園は人が多いとわかっていたのだけど・・・
なんでかなぁ～。
本当に多いね。写真を改めてみると。
で、この日のコンディションは良くなかった。
透明度も悪かったしな～。
何より水温が低い。入った瞬間に今日は寒いな～
と思って、下に行けば行くほど寒くて・。。。
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Name:あきひろ
Sex :M
EOS KissDX2とμ770SW使ってます。
掲載している写真に対しての著作権は放棄しませんが、２次利用に関してはうるさく言いません。勝手に使ってくださって良いですが連絡をくれたりコメントを残しておいてくれると喜びます。できれば使用先なんかも教えてくださるとうれしいです。
写真の中にLogoを入れてる奴なんかでも、連絡くれれば元をお送りすることも可能なので、使う方がいればご連絡を。ただし、RAWデータをお渡しはしていません。
メールは↓です。 siteadmin[at]norarikurari.jpn.org
[at]の部分を@に置き換えてください。
たまにしかメールをチェックしていません。
急ぎの方は、ブログにコメントされるか、メッセで
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