August 2008
ダイエット:じわじわすぎ？
昨日は会社の人たちとBBQして、たんまり肉食ってきた。
もーむり。ってくらい肉食ったけど一応ジムは行ってきてて、体重測定も帰ってきてからしたんだが、ブログに載せてなかった。
昨日の結果
体重:-0.2kg、筋肉量:-0.2kg、体脂肪率:+0.1%、基礎代謝:-7kcal
で、今日の結果
体重:±0kg、筋肉量:+0.3kgkg、体脂肪率:+0.4%、基礎代謝:+10kcal
物凄いゆったりと上下してるんだけど、今のところ下がってる方が多っぽい。
ここ一週間だけで言えば平均してちゃんと体重落ちてるから、まぁいいのかなぁ･･･？
て言うか、実は今の状態がベスト体重とかってオチはないよな！？
もーむり。ってくらい肉食ったけど一応ジムは行ってきてて、体重測定も帰ってきてからしたんだが、ブログに載せてなかった。
昨日の結果
体重:-0.2kg、筋肉量:-0.2kg、体脂肪率:+0.1%、基礎代謝:-7kcal
で、今日の結果
体重:±0kg、筋肉量:+0.3kgkg、体脂肪率:+0.4%、基礎代謝:+10kcal
物凄いゆったりと上下してるんだけど、今のところ下がってる方が多っぽい。
ここ一週間だけで言えば平均してちゃんと体重落ちてるから、まぁいいのかなぁ･･･？
て言うか、実は今の状態がベスト体重とかってオチはないよな！？
«Prev || 1 || Next»
- Search
- about me
-
-
Name:あきひろ
Sex :M
EOS KissDX2とμ770SW使ってます。
掲載している写真に対しての著作権は放棄しませんが、２次利用に関してはうるさく言いません。勝手に使ってくださって良いですが連絡をくれたりコメントを残しておいてくれると喜びます。できれば使用先なんかも教えてくださるとうれしいです。
写真の中にLogoを入れてる奴なんかでも、連絡くれれば元をお送りすることも可能なので、使う方がいればご連絡を。ただし、RAWデータをお渡しはしていません。
メールは↓です。 siteadmin[at]norarikurari.jpn.org
[at]の部分を@に置き換えてください。
たまにしかメールをチェックしていません。
急ぎの方は、ブログにコメントされるか、メッセで
フォト蔵
fotologueは放置
mixi
- Feeds
