のらりくらりと
8月終了～
ってか、書いてる時点ですでに終わってる･･･
最近更新放置してたわけですが、特にこれといって何かあったわけじゃないです。
しいて言えば、ネタがなかっただけ。
ダイエットの方は順調に減ってはいるけど、減るペースは落ちてきたかなー。
運動は継続して泳いでいるけど、特筆する事もなく。
とりあえず、100mのセット練習とかまだ無理。死んじゃう･･･
流石に10日ほど結果出してなかったので、毎日分出してもしょうがないので、前回の結果から今日の測定結果の差分。
体重:-1.9kg、筋肉量:-0.7kg、体脂肪率:-0.6%、基礎代謝:-28kcal
10日くらいで2kg減った感じ。
数日前に初めて骨量と筋肉量スコアが下がってた。これって下がるもんなんだなー･･･
骨量下がるのはあんまり良くないのかどうなのか、その辺も良く分からん。
体脂肪が下がっているとはいえ、相変わらず高いのでもっとなんとかしないとなーとは思ってるんだが、よく考えてみればジム通いだしたのって、7月10日くらいなんだよね。
そこから計算すると、1ヶ月半ちょっとで8kg減ってるんだから十分なのか・・・と思ってみたり。
写真の方は、最近週末毎に天気が悪くて放置気味。
撮りに行きたいんだけど、カメラは濡らしたくないって状態。
そういえば、キヤノンもニコンも新しい中級機（なのかな？）出すよねー。
ちょっとキヤノンの新しいのは気になる。
もともとX2を買うとき、EOS 40Dが気になってたんだけど、持ち歩くときの軽さとか考えて結局X2にしたんだよね。
普段の使い方や、最近の天気を考えると、やっぱり EOS 40D にしておけばよかったかなーと思ったり。
今度の EOS 50Dで内部面が新しくなってたり、ISOがなんかえらい事になってたり、、、、出るのが分かってたらX2じゃなくて50D出るの待って買ってたなー・・・
画素数は、まぁ、、、、正直こんなにイラネ。殆どがポストカード印刷かWEB掲載でしか使ってないしｗ
もう、各メーカーの画素数向上は、何を目指しているのかさっぱり。
そろそろ、その画素数で印刷できるサイズとか、通常印刷だとどれくらいの画素数があればよいとか、そういう情報出すべき。
デジイチにしたって、初心者なら600万画素とか800万画素あれば十分でしょ。大型パネル印刷なんてしねーよ。
キヤノンなら、Kiss Digital N 位の性能で、レンズ代＋1万くらいで売り出せば一眼人口増えて良いんじゃないかと思ったり。
敷居高すぎて手だ出せないとか、どんなけ先を絞る戦略したいのかと。
映画の方はー･･･
さくらん見た。途中で寝た。あれはやっぱり原作に限る。
正直、なにこの原作レイプ。って思った。
原作の方のキャラ設定を、少しでも出そうとしてる気持ちは分かるが、主演者と原作のキャラのギャップでかすぎる。
ていうか、あの人のマンガを実写にしようというのが間違いなんじゃないかと･･･
働きマンはまぁ・・・続きどうした？？ｗ
最近更新放置してたわけですが、特にこれといって何かあったわけじゃないです。
しいて言えば、ネタがなかっただけ。
ダイエットの方は順調に減ってはいるけど、減るペースは落ちてきたかなー。
運動は継続して泳いでいるけど、特筆する事もなく。
とりあえず、100mのセット練習とかまだ無理。死んじゃう･･･
流石に10日ほど結果出してなかったので、毎日分出してもしょうがないので、前回の結果から今日の測定結果の差分。
体重:-1.9kg、筋肉量:-0.7kg、体脂肪率:-0.6%、基礎代謝:-28kcal
10日くらいで2kg減った感じ。
数日前に初めて骨量と筋肉量スコアが下がってた。これって下がるもんなんだなー･･･
骨量下がるのはあんまり良くないのかどうなのか、その辺も良く分からん。
体脂肪が下がっているとはいえ、相変わらず高いのでもっとなんとかしないとなーとは思ってるんだが、よく考えてみればジム通いだしたのって、7月10日くらいなんだよね。
そこから計算すると、1ヶ月半ちょっとで8kg減ってるんだから十分なのか・・・と思ってみたり。
写真の方は、最近週末毎に天気が悪くて放置気味。
撮りに行きたいんだけど、カメラは濡らしたくないって状態。
そういえば、キヤノンもニコンも新しい中級機（なのかな？）出すよねー。
ちょっとキヤノンの新しいのは気になる。
もともとX2を買うとき、EOS 40Dが気になってたんだけど、持ち歩くときの軽さとか考えて結局X2にしたんだよね。
普段の使い方や、最近の天気を考えると、やっぱり EOS 40D にしておけばよかったかなーと思ったり。
今度の EOS 50Dで内部面が新しくなってたり、ISOがなんかえらい事になってたり、、、、出るのが分かってたらX2じゃなくて50D出るの待って買ってたなー・・・
画素数は、まぁ、、、、正直こんなにイラネ。殆どがポストカード印刷かWEB掲載でしか使ってないしｗ
もう、各メーカーの画素数向上は、何を目指しているのかさっぱり。
そろそろ、その画素数で印刷できるサイズとか、通常印刷だとどれくらいの画素数があればよいとか、そういう情報出すべき。
デジイチにしたって、初心者なら600万画素とか800万画素あれば十分でしょ。大型パネル印刷なんてしねーよ。
キヤノンなら、Kiss Digital N 位の性能で、レンズ代＋1万くらいで売り出せば一眼人口増えて良いんじゃないかと思ったり。
敷居高すぎて手だ出せないとか、どんなけ先を絞る戦略したいのかと。
映画の方はー･･･
さくらん 特別版
角川エンタテインメント
2007-08-03
￥ 4,935 （定価）
（Amazon価格）
なし （Amazonポイント）
（私のおすすめ度）
（Amazonおすすめ度）
DVD
（価格・在庫状況は11月8日 0:40現在）
角川エンタテインメント
2007-08-03
￥ 4,935 （定価）
（Amazon価格）
なし （Amazonポイント）
（私のおすすめ度）
（Amazonおすすめ度）
DVD
（価格・在庫状況は11月8日 0:40現在）
さくらん見た。途中で寝た。あれはやっぱり原作に限る。
正直、なにこの原作レイプ。って思った。
原作の方のキャラ設定を、少しでも出そうとしてる気持ちは分かるが、主演者と原作のキャラのギャップでかすぎる。
ていうか、あの人のマンガを実写にしようというのが間違いなんじゃないかと･･･
働きマンはまぁ・・・続きどうした？？ｗ
ダイエット:じわじわモード再開
ジムのお盆休みが終わって、今週からプールで泳ぎだしてるんだけど、泳いでるメニューにちょっとバリエーションを入れてみた。
今までは単に泳いでるだけだったんだけど、スピード上げるように泳いで見たり、キックだけで泳いで見たり。
基本的にはクロールと平泳ぎしかしてないんだけどね･･･
ちなみに、平泳ぎは一番苦手な種目なのに、一番距離を泳いでる･･･
やっぱり平泳ぎの疲れなさは異常だと思う。
キックは潜水でドルフィン。
25mで途中の呼吸が1回位。
ダッシュはクロールで、インターバル長め。というかインターバル短いとダッシュできないorz
そんな感じで1500m位泳いでます。
18日
体重:-0.3kg、筋肉量:-0.7kg、体脂肪率:+0.5%、基礎代謝:-20kcal
19日
体重:-0.8kg、筋肉量:±0kg、体脂肪率:-0.6%、基礎代謝:-3kcal
20日
体重:-0.5kg、筋肉量:-0.4kg、体脂肪率:±0%、基礎代謝:-12kcal
なんか筋肉量と基礎代謝が落ちまくってて、体脂肪はほとんど変わってないなー。
体重落ちるのはいいんだけど、体脂肪下がってないってどういうことよ！
筋肉量が、初めて60kg切ったよ･･･
今までは単に泳いでるだけだったんだけど、スピード上げるように泳いで見たり、キックだけで泳いで見たり。
基本的にはクロールと平泳ぎしかしてないんだけどね･･･
ちなみに、平泳ぎは一番苦手な種目なのに、一番距離を泳いでる･･･
やっぱり平泳ぎの疲れなさは異常だと思う。
キックは潜水でドルフィン。
25mで途中の呼吸が1回位。
ダッシュはクロールで、インターバル長め。というかインターバル短いとダッシュできないorz
そんな感じで1500m位泳いでます。
18日
体重:-0.3kg、筋肉量:-0.7kg、体脂肪率:+0.5%、基礎代謝:-20kcal
19日
体重:-0.8kg、筋肉量:±0kg、体脂肪率:-0.6%、基礎代謝:-3kcal
20日
体重:-0.5kg、筋肉量:-0.4kg、体脂肪率:±0%、基礎代謝:-12kcal
なんか筋肉量と基礎代謝が落ちまくってて、体脂肪はほとんど変わってないなー。
体重落ちるのはいいんだけど、体脂肪下がってないってどういうことよ！
筋肉量が、初めて60kg切ったよ･･･
ダイエット:運動してませんでしたorz
ちゃんと毎日計ってはいるんだけど、ジムがお盆休みに入ってまったく運動していない。
夏休みは終わったんだけど、体を動かす体力はあっても気力がなー･･･
ジムの休みが終わったので、また明日から泳ぎにいくぞー。
って事でUPしていなかった部分の記録を。
13日
体重:-0.4kg、筋肉量:-0.1kg、体脂肪率:-0.2%、基礎代謝:-5kcal
14日
体重:+0.5kg、筋肉量:+0.5kg、体脂肪率:+0.2%、基礎代謝:+7kcal
15日
体重:-0.3kg、筋肉量:+0.1kg、体脂肪率:-0.7%、基礎代謝:+10kcal
16日
体重:+0.4kg、筋肉量:-0.6kg、体脂肪率:+1.0%、基礎代謝:-16kcal
17日
体重:+0.3kg、筋肉量:+0.5kg、体脂肪率:-0.3%、基礎代謝:+15kcal
夏休みは終わったんだけど、体を動かす体力はあっても気力がなー･･･
ジムの休みが終わったので、また明日から泳ぎにいくぞー。
って事でUPしていなかった部分の記録を。
13日
体重:-0.4kg、筋肉量:-0.1kg、体脂肪率:-0.2%、基礎代謝:-5kcal
14日
体重:+0.5kg、筋肉量:+0.5kg、体脂肪率:+0.2%、基礎代謝:+7kcal
15日
体重:-0.3kg、筋肉量:+0.1kg、体脂肪率:-0.7%、基礎代謝:+10kcal
16日
体重:+0.4kg、筋肉量:-0.6kg、体脂肪率:+1.0%、基礎代謝:-16kcal
17日
体重:+0.3kg、筋肉量:+0.5kg、体脂肪率:-0.3%、基礎代謝:+15kcal
ダイエット:復帰
夏休み中のため、食生活が適当になっております。
どれだけ適当かって言うと、朝起きてボーっとしてコーヒー飲んで、、、、
そのまま晩御飯まで何も食べないとか、昼だけ食ってそのままとか･･･
昨日お腹が空いて馬鹿食いしたので、増えてるんだろうなーと思ったら、ものすごい増えてたｗ
11日
体重:+1.4kg、筋肉量:+0.1kg、体脂肪率:+0.8%、基礎代謝:+8kcal
さすがに増えすぎだろｗ
そんなわけで今日は昼間から動くかーと、みなとみらい～関内のあたりをうろうろ歩き回り。
微妙に曇ってたから、死ぬほど暑いってわけじゃないけど、じんわり暑い。
ちょうどいい散歩日和でした。
12日
体重:-1.5kg、筋肉量:-0.6kg、体脂肪率:-0.5%、基礎代謝:-21kcal
とりあえず、馬鹿食いする前の体重には戻った。よしよし。
どれだけ適当かって言うと、朝起きてボーっとしてコーヒー飲んで、、、、
そのまま晩御飯まで何も食べないとか、昼だけ食ってそのままとか･･･
昨日お腹が空いて馬鹿食いしたので、増えてるんだろうなーと思ったら、ものすごい増えてたｗ
11日
体重:+1.4kg、筋肉量:+0.1kg、体脂肪率:+0.8%、基礎代謝:+8kcal
さすがに増えすぎだろｗ
そんなわけで今日は昼間から動くかーと、みなとみらい～関内のあたりをうろうろ歩き回り。
微妙に曇ってたから、死ぬほど暑いってわけじゃないけど、じんわり暑い。
ちょうどいい散歩日和でした。
12日
体重:-1.5kg、筋肉量:-0.6kg、体脂肪率:-0.5%、基礎代謝:-21kcal
とりあえず、馬鹿食いする前の体重には戻った。よしよし。
ダイエット:画像編集めんど・・・
一応、ちゃんと計測はしてます。
毎日、夜の似たような時間（大体23時過ぎ）に計って、デジカメで数値取っておいて、それをエクセルにまとめるついでに、Web用の画像加工をしてるんだけど、、、なんか毎日同じような画像になるし、画像はたまにでいいかなーと思ってみたり。
っていうか、筋肉量と基礎代謝の画像なんて無くてもいいわな。
体重の画像？・・・もっともっと体重おちたらね！
さて、前回は7日時点の結果までしか書いてなかったので、3日分まとめてUP
8日（7日との比較）
体重:-0.1kg、筋肉量:-0.2kg、体脂肪率:+0.2%、基礎代謝:-7kcal
9日（8日との比較）
体重:-0.1kg、筋肉量:+0.3kg、体脂肪率:-0.5%、基礎代謝:+10kcal
10日（9日との比較）
体重:±0kg、筋肉量:±0kg、体脂肪率:+0.1%、基礎代謝:-2kcal
9日のツーリングでは、まったく効果なし。
汗をかくと言うよりも、どっちかというと山の低い気温＋雨で、寒いくらいだった。･･･疲れたけど、体力的にと言うより精神的に疲れた･･･
９～１０と、ジムは行ってない上、家でも何もしてないので変化でないのは当然だなー。
また明日から時間を見つけていくようにしよう。
毎日、夜の似たような時間（大体23時過ぎ）に計って、デジカメで数値取っておいて、それをエクセルにまとめるついでに、Web用の画像加工をしてるんだけど、、、なんか毎日同じような画像になるし、画像はたまにでいいかなーと思ってみたり。
っていうか、筋肉量と基礎代謝の画像なんて無くてもいいわな。
体重の画像？・・・もっともっと体重おちたらね！
さて、前回は7日時点の結果までしか書いてなかったので、3日分まとめてUP
8日（7日との比較）
体重:-0.1kg、筋肉量:-0.2kg、体脂肪率:+0.2%、基礎代謝:-7kcal
9日（8日との比較）
体重:-0.1kg、筋肉量:+0.3kg、体脂肪率:-0.5%、基礎代謝:+10kcal
10日（9日との比較）
体重:±0kg、筋肉量:±0kg、体脂肪率:+0.1%、基礎代謝:-2kcal
9日のツーリングでは、まったく効果なし。
汗をかくと言うよりも、どっちかというと山の低い気温＋雨で、寒いくらいだった。･･･疲れたけど、体力的にと言うより精神的に疲れた･･･
９～１０と、ジムは行ってない上、家でも何もしてないので変化でないのは当然だなー。
また明日から時間を見つけていくようにしよう。
ダイエット:ジムがお盆休み突入しちまうううう
ジムでの水泳も体が慣れてきたようで、25m×40本だと余裕になってきた。
たまに50×10本とか混ぜてみたりしてるけど、50mはやっぱまだ腕がだるいなー。
50m泳ぐよりも、25m×60本とかにしてみようかな。
と思ってたら、ジムがお盆休みに入るらしい。
休みの間の運動はどうなってしまうのかー！？
家でやれって話ですよね。うん・・・・
体重: -0.4kg、筋肉量:±0、体脂肪率:-0.3%、基礎代謝:-1kcal
たまに50×10本とか混ぜてみたりしてるけど、50mはやっぱまだ腕がだるいなー。
50m泳ぐよりも、25m×60本とかにしてみようかな。
と思ってたら、ジムがお盆休みに入るらしい。
休みの間の運動はどうなってしまうのかー！？
家でやれって話ですよね。うん・・・・
体重: -0.4kg、筋肉量:±0、体脂肪率:-0.3%、基礎代謝:-1kcal
ダイエット:じわじわすぎ？
昨日は会社の人たちとBBQして、たんまり肉食ってきた。
もーむり。ってくらい肉食ったけど一応ジムは行ってきてて、体重測定も帰ってきてからしたんだが、ブログに載せてなかった。
昨日の結果
体重:-0.2kg、筋肉量:-0.2kg、体脂肪率:+0.1%、基礎代謝:-7kcal
で、今日の結果
体重:±0kg、筋肉量:+0.3kgkg、体脂肪率:+0.4%、基礎代謝:+10kcal
物凄いゆったりと上下してるんだけど、今のところ下がってる方が多っぽい。
ここ一週間だけで言えば平均してちゃんと体重落ちてるから、まぁいいのかなぁ･･･？
て言うか、実は今の状態がベスト体重とかってオチはないよな！？
もーむり。ってくらい肉食ったけど一応ジムは行ってきてて、体重測定も帰ってきてからしたんだが、ブログに載せてなかった。
昨日の結果
体重:-0.2kg、筋肉量:-0.2kg、体脂肪率:+0.1%、基礎代謝:-7kcal
で、今日の結果
体重:±0kg、筋肉量:+0.3kgkg、体脂肪率:+0.4%、基礎代謝:+10kcal
物凄いゆったりと上下してるんだけど、今のところ下がってる方が多っぽい。
ここ一週間だけで言えば平均してちゃんと体重落ちてるから、まぁいいのかなぁ･･･？
て言うか、実は今の状態がベスト体重とかってオチはないよな！？
- Search
- about me
-
-
Name:あきひろ
Sex :M
EOS KissDX2とμ770SW使ってます。
掲載している写真に対しての著作権は放棄しませんが、２次利用に関してはうるさく言いません。勝手に使ってくださって良いですが連絡をくれたりコメントを残しておいてくれると喜びます。できれば使用先なんかも教えてくださるとうれしいです。
写真の中にLogoを入れてる奴なんかでも、連絡くれれば元をお送りすることも可能なので、使う方がいればご連絡を。ただし、RAWデータをお渡しはしていません。
メールは↓です。 siteadmin[at]norarikurari.jpn.org
[at]の部分を@に置き換えてください。
たまにしかメールをチェックしていません。
急ぎの方は、ブログにコメントされるか、メッセで
フォト蔵
fotologueは放置
mixi
- Feeds
